エントリー受付中！
ペースメーカー
10km・30kmのペースメーカーが決定致しました！
自分にあったペースメーカーを選んで記録を狙おう！
自分にあったペースメーカーを選んで記録を狙おう！
＜ペース＞
４分００秒ペース/km：鈴木莉紗さん
４分３０秒ペース/km：comming soon
５分００秒ペース/km：comming soon
５分３０秒ペース/km：comming soon
６分００秒ペース/km：大久保絵里さん
４分００秒ペース/km
鈴木 莉紗さん
陸上未経験、走歴１年半でサブスリーを達成。
著書に「1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと」等
６分００秒ペース/km
大久保 絵里さん
数々のマラソン大会で活躍。
東京マラソン2012では、残り3キロまではアフリカ勢を圧倒する走りで独走し、日本人トップの総合4位となった。
お問い合わせ先
TODABASHI30K事務局 TEL:03-5281-2215 受付時間 10:00〜18:00（平日のみ）第3回低酸素バーティカル
冬のかけっこ練習会
第２１回ハイテクハーフマラソン
葛西臨海公園ファミリーラン２０１９
TODABASHI30K
戸田橋陸上競技場で開催されるTODABASHI30K！
ペースメーカーがいるので、年明けのフルマラソンに向けての練習にも！
親子で楽しむ親子ランから、記録更新を目指すランナーまで、幅広い方々に参加頂ける大会です♪
ペースメーカーがいるので、年明けのフルマラソンに向けての練習にも！
親子で楽しむ親子ランから、記録更新を目指すランナーまで、幅広い方々に参加頂ける大会です♪
ポイント1年明けのフルマラソン対策に！
５パターンのペースメーカーから選んで記録を狙おう！
ペース＜4.00 4.30 5.00 5.30 6.00/km＞
5km毎の計測があります！
ペーサーを選択頂きますが、ペーサーに付かずご自身のペースで走って頂くことも可能です。
ペース＜4.00 4.30 5.00 5.30 6.00/km＞
5km毎の計測があります！
ペーサーを選択頂きますが、ペーサーに付かずご自身のペースで走って頂くことも可能です。
ポイント２レース前後にしっかりサポート！
会場内にはコディショニングブースがあります！
コース上に給水・給食エイドも設置！
コース上に給水・給食エイドも設置！
ポイント３親子でファンラン！
親子ランは13時30分スタートなのでお子様と余裕をもって楽しめます！
2〜4名での申込が可能ですので、ご家族やご兄弟と参加出来ます！
2〜4名での申込が可能ですので、ご家族やご兄弟と参加出来ます！
